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Chegamos ao final de um ano bem marcante que trouxe muitas oportunidades de transformações profundas para nossas vidas. É uma boa hora para olhar para… Continue a ler »6 conselhos para acolher novos ciclos | Opinião
Eu sempre tive uma inquietude sobre como nós, enquanto humanidade, costumamos olhar para muitas questões da vida de modo fragmentado, paliativo e pouco integrado. E… Continue a ler »Opinião | A cura vem da alma
Tudo está se transformando o tempo inteiro. Do micro ao macro, todos os seres estão em completa transformação, crescimento, regeneração e evolução — são ciclos… Continue a ler »Como acolher e impulsionar mudanças
Chega de passar horas no Netflix, ficar mandando mensagens no celular sem parar ou pulando de post em post no Instagram quando o dia chega… Continue a ler »8 consequências de dormir mal (no seu corpo e mente)
Eu começo o texto contando pra vocês que a cada pauta que escrevo aqui na coluna, meu mundo desdobra em acontecimentos contendo questões que permeiam… Continue a ler »Leve uma vida leve
O dia de trabalho foi estressante, as horas em reuniões por videoconferência deixaram você pra lá de irritado e a lista de coisas para fazer… Continue a ler »Dicas de decoração leve que vão desestressar e ajudar a relaxar